大雪节气养生，有科学依据吗？

#沈阳市第五人民医院中医科# #月令七十二候集解# 沈阳市第五人民医院中医科主任医师张秀娟介绍，大雪节气是二十四节气的第二十一个节气，冬季的第三个节气，其特点是气温显著下降，降水增多，代表冬季的正式开始。这个时节雪下的大，范围广，“晨起开门雪满山，雪晴云淡日光寒。”