你知道生活中有哪些动作会伤膝盖吗？

#生活中哪些动作会伤膝盖# #膝盖磨损# #关节损伤# 在生活或运动中，我们经常会感觉到膝盖疼。 其实，生活中很多错误的姿势和不良习惯，都会加速膝盖的磨损。 而在运动中，长时间的跑跳动作也会给膝关节带来巨大压力，进而产生损伤。