年轻人被种草，晒背真的能养生吗？

#梁婷婷# #新华社# #医生提醒三伏天晒背养生不可盲目跟风# 养生？晒背真能养生？据现代快报报道，也有明星晒出晒背图！晒背真的有效吗？空调房里不舒服吗？7月10日，南京医科大学二附院主管营养师梁婷婷表示，中医上讲，“三伏天晒背”有祛除体内寒湿气的功效。梁婷婷说：“晒背时间需要注意。在早晨太阳不是很强烈的时候晒一晒，时间不宜过长，不要在中午或下午的烈日下暴晒，避免晒伤。”