高考后心理波动期来了，自我心理调适很重要吗？

#梁东霞# #中新社福建分社融媒体中心# #考后心理波动期# 随着高考落下帷幕，考生们心理状态与考前有着巨大变化。若调适不当，可能会出现各种心理、行为和情绪变化等适应性障碍。高考后常见心理问题有哪些？学生和家长该如何调整？一起去听听医生怎么说。高考结束后，到三水区人民医院的心理卫生科咨询的考生有所增多。医生介绍，高考过后考生出现的心理问题主要表现为过度放纵、焦虑不安、抑郁自责、失眠多梦、躯体不适等。