饮茶养生，可以喝浓茶吗？

#浓茶养生不宜过浓茶# 现代人习惯饮茶养生，但是无论是什么养生方式都要正确合理的去对待。自然饮茶也是，很多人泡茶的时候都不注意茶叶的量，总觉得越多越好，泡出的茶浓对养生的效果就更好，其实相反。浓茶中含有大量鞣酸，可使胃粘膜收缩，蛋白质凝固沉淀，冲淡胃液，从而影响消化功能。