牛奶含激素，会致癌吗？

#牛奶喝太多会致癌？这些食物谣言# 最近几年，“养生”已经成为社交话题新宠。比如，“牛奶含激素，会致癌”“海鱼比淡水鱼更营养”“吃黑芝麻丸能防治脱发”“越酸的水果，维C含量越高”“巧克力有白霜就是变质了，不能吃”“不含食品添加剂的食物更健康，要买就买零添加”……这些养生说法都靠谱吗？