人老腿先衰，缺钙百病生，多吃高钙菜对身体有好处吗？

#姜蓉# #人老腿先衰缺钙百病生# 导语：人老腿先衰，缺钙百病生！年纪大了，很容易生病，俗话说：“人老腿先衰，缺钙百病生”，所以要趁着春天这个好时节，不妨多吃些钙含量高的菜，对身体十分有益。猪肉剁成肉泥，和荠菜放在一起，再加入姜蓉、盐、胡椒粉、生抽、鸡精、鸡蛋、淀粉，朝着一个方向搅拌上劲。