生蚝肚子里的黑色到底是不是屎，能不能吃?

#湛江市# #翟毓秀# #生蚝肚子里的shi能吃吗# 低脂肪、高蛋白“补锌之王”1低脂肪高蛋白，减脂强推根据《中国食物成分表》的数据，每100克生蚝可食部的热量仅为57千卡，这和苹果差不多；脂肪含量为1.5克，比鸡胸肉还低；蛋白质含量为10.9克，和鸡蛋白不相上下。