中高考临近，有必要考前调适吗？

#廖侠# #李海涛# #中高考临近考前调适锦囊# 新华社西安5月23日电（记者蔺娟）随着中高考考期临近，不少考生和家长会出现紧张、焦虑情绪。心理专家表示，焦虑是一定压力下的自然情绪反应，适度焦虑对考试或其他重要事件的准备是有帮助的。5月22日，在山东省高密市第五中学，高三学生将写有梦想的纸飞机抛向空中。