水煮蛋和蒸鸡蛋，哪个热量更高？

水煮蛋——热量79卡 约79大卡。连壳放入水中烹煮，品尝最原始的鸡蛋美味，不用动锅，懒人的最佳选择。 蒸蛋热量80卡 约80大卡。滑嫩绵密的口感，可以放入任何喜欢的食材，水与蛋的比例拿捏好会是最佳开胃餐。